這些活動傷害狗狗關節?！怎麼做，可以減少隱性傷害

很多毛爸媽可能不知道，狗狗長期/頻繁上下樓，對關節有危害的可能。生活中有許多關節隱性殺手，若疏忽，久而久之恐會引發關節疾病。

一、生活中，這些活動會傷害狗關節，怎樣可以降低傷害？

發現狗狗突然跛腳、活力下降、不愛散步或是起身困難時，就要留意腳或關節狀況！常見的關節問題除了天生體型與基因所造成，也很多來自後天傷害，像是以下活動：

• 爬樓梯
• 過久的活動(跑步、散步或登山等)
• 後腳站立(不當的訓練: 前腳合掌拜拜、罰站等)
• 不當的抱法
• 在光滑地板上跑跳
• 過於興奮地來回轉圈跑
• 從高處(床上、沙發等)跳上跳下

會讓關節出問題的活動，都來自一個重點「過度使用，造成關節負擔」，如果不盡量避免，長期下來關節勢必會發出求救訊號！

 爬樓梯/過久的運動

地形的高低差加上體重的負荷，容易造成狗狗關節負重過高；過度活動，會加速關節磨耗，而出現關節炎甚至肌腱發炎。

 後腳站立/不當的抱法

只靠後腳負擔體重，負重會瞬間加倍，即便狗狗沒有過重，仍有傷害，特別是髖關節容易發炎；而不正確的抱狗狗，則容易造成脊椎受損。

在光滑地板上跑跳/轉圈跑/跳上跳下

光滑地面，會讓狗狗缺乏抓地力，為了平衡而施加更多力氣，容易造成關節負擔；不當的跑姿或跳上跳下，關節則會承受更多重量及不同方向的力量(剪力)，而加重關節負擔，容易脫臼、韌帶拉傷或異位。
針對上述動作，提供幾個減低狗狗關節負擔的方法：

• 抱著上下樓梯
• 一天分多次運動，運動10-15分鐘就要適度休息
• 抱狗狗時，一手扶胸、一手扶屁股的平行抱起
• 多陪伴或是補充保健品，讓狗狗情緒穩定(降低過度興奮)
• 光滑地面鋪上防滑墊或是地毯

二、除了外在傷害，這些狗狗天生容易有關節問題

環境帶來的傷害外，導致關節出問題的原因很多，並非只有大型與高齡犬才有關節損傷、發炎與退化的可能。

天生容易有關節疾病的品種

• 臘腸與柯基: 體型較長，容易有髖關節及脊椎問題。
• 貴賓、約克夏、吉娃娃、博美、馬爾濟斯、柴犬: 常有髖關節及膝關節發育不良，導致不正常磨損。
• 德國狼犬、黃金獵犬、拉不拉多: 多因關節發育異常與體重負擔，易有軟骨不正常磨損。

*很多飼主會替狗狗補充鈣質，但要留意！補充過多，容易導致體內礦物質不平衡，形成骨頭營養性肥大，進而影響關節健康、容易髖關節發育不良。

年紀太大與太小

老犬退化性關節炎較為常見，但也有幼犬因免疫性問題導致關節炎，且部分幼犬可能先天關節發育不成熟、穩定，導致容易提早退化。

免疫問題

免疫系統出狀況，導致關節滑膜因免疫反應，引發免疫性關節炎，例如風濕性關節炎、紅斑性狼瘡。

肥胖造成身體負擔

過重除了會造成四肢負擔，體內也容易產生發炎因子，長期下來狗狗容易關節不舒服、運動量降低、體重無法減輕而進入關節發炎的惡性循環。

三、狗狗關節照護，怎麼做更加分？

上述建議外，以下幾點也能幫助保護狗狗關節，讓你成為優良飼主：
1. 避免指甲過長
指甲過長，狗狗容易有不正確的運動姿勢，導致關節負擔。
2. 定期檢查(尤其易有關節疾病的品種)
幼犬可拍攝X光，檢查是否有骨骼關節或先天性問題；成犬，每2-3年定期檢查；7-8歲後，每半年到1年定期追蹤。
3. 保健品的補充關節保養，軟硬骨都需要全方位的照護，挑選時，建議可以選擇包含以下重點成分的保健品：

• 玻尿酸：葡萄糖胺為主成分之一，除了潤滑關節，也刺激軟骨增生。
• UC-II、膠原蛋白：促成軟骨生成，減緩膠原流失，增加軟骨穩定和再生、幫助關節靈活。
• 軟骨素：保護軟骨細胞、緩衝摩擦。
• Omega-3：降低發炎反應，修復關節。
• 甲基硫醯基甲烷(MSM)：減輕疼痛，消除腫脹（需諮詢專業獸醫後服用）。
• 胺基酸：改善肌肉鬆弛無力，維持肌肉含量。
• 維他命C：促進膠原蛋白合成，增加身體吸收。
• 小分子褐藻醣膠：幫助營養吸收。

延伸閱讀：狗狗關節保養有撇步？